花粉症とモズク・ワカメ・アロエ

IgA抗体というものがあり、腸内環境が大きく影響している。
腸内で有害物質と判定されると、これを近づけないために粘膜にバリアが張られるIgA抗体を
増やすと鼻の粘膜も強化される。
モズクにはIgAがたくさん含まれているらしい。
他にも「ワカメ」などの海草類や「アロエ」などに含まれている。
ワカメなど安くで普段から食べる食品に花粉を押さえる効果があるのは嬉しい。
アロエも昔から、体によいとされているが、ネットで調べてみたら
アロエベラジュース、アロエヨーグルトなどもあるようだ。
参考URL
http://newscience.air-nifty.com/blog/cat1201263/
http://www.m-junkanki.com/short_explanations/kafunnshou/kafunshou1.html