花粉症と食事CATEGORY: お茶

花粉以外にも利尿、便通、高血圧予防などの効果があるとのこと。 ドクダミ茶の成分としては デカノイルアセトアルデヒト、メチルノニルケトン、クエルセチン、ハイドロキシスチリルベンザミンなどが含まれており、漢方として多く用いられている。 参考UR...

ヨモギには栄養分としてアミノ酸のリジン、トリプトファンのほか、ビタミンＡ（カロチン）・Ｂ１・Ｂ２・Ｃまた、鉄、カリウム、ナトリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル、カフィタンニン、葉緑素、酵素（アミラーゼ、インペルターゼ、ペルオキシ...

中国の古い医学書にも杉が登場し鼻炎や気管支炎の治療に使用されていたとのこと。 スギの葉茶は他にも、香りの成分である精油（テレピン油）が多く含まれているといわれており、精油の中にある杉の抗原を体内に取り込むことで、抗原抗体反応を抑制する作用が...

南アフリカで栽培される豆科に属する植物。 フラボノイド、カルシウム・マグネシウム・亜鉛・鉄・銅・マンガンなどのミネラル類が含まれており ・シミ、ソバカス、肌あれなどの予防 ・老化の防止 ・脂肪の酸化（過酸化脂質）の防止 ・花粉症、アトピー性...

凍頂烏龍茶とは南投県鹿谷郷の東に連なる山並に位置する凍頂山を産地とする烏龍茶で 抗アレルギー成分が2種類のカテキンが検出されている。 お腹の風邪にもいいようだ。 渋みもなく飲みやすい（種類にもよるかもしれないが） 参考URL

はなまるマーケットでたらよう茶というお茶が花粉症に効くという放送をされたそうです。 初めて聞いたお茶の名前ですが、調べてみたところ フコイダン入り苦丁茶というものに 苦丁茶抽出物として、たらようが含まれているようです。 参考URL

利尿･止血･夜尿症･咳止め･解熱･皮膚病･肌荒れ改善の効果があるようで、 スギナ茶が花粉に効果があるという記事が有り。 参考URL

葉の成分として、タンニン・ビタミンA・C・カルシウム・カリウム・マグネシウム・リン・鉄分などのミネラル成分が含まれており、 特に、タンニンの含有量は、数多い植物の中でも最高値。 シジュウム茶（グァバ茶）というのも売られており、病院でアトピー...

詳しくは 「花粉症と柿の葉」 に記述してあるが、柿の葉などの植物素材はポリフェノール成分が花粉症などのアレルギーの抑制に寄与すると考えられている。 他にフラボノイドがたくさん含まれており、アストラガリンはホコリ、ダニによるアレルギー性鼻炎の...

中国茶の一種で、ベトナムに接する中国南部の広西壮族自治区の特にヨウ族と呼ばれている人たちに飲まれているバラ科の植物の葉を用いた健康茶。 バラ科の甜茶に含まれる甜茶ポリフェノールがヒスタミン（科学物質）の放出を抑え、症状を和らげるのに役立つと...